Réponses
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avec du retard, je répond mais pas mal pris par le boulot. Je suis totalement d'accord avec toi. moi opéré, le 10 février et à ce jour -37 kgs. j'étais à 122,6 et maintenant à 85,6 kgs. je me suis mis pas mal dans la course à pied, le running, et je vais courir bientôt le marathon de Montpellier en équipe de 2 avec mon…
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bonjour, merci de cette source riche d'informations. Cela fait maintenant 3 mois que je cours à un rythme d'environ 60à 70%. j'aimerai passer à l'objectif de courir un semi marathon sans faire de chrono mais le terminer. Pour ma petite histoire, je suis en ancien obèse morbide qui pesait le 10 février de cette année 122,6…