hauacatl Member

Bonjour Pourriez-vous nous donner la répartition de vos calories entre glucides / lipides / protéines ? Pour ma part, je suis sur une proportion 1/1/1 mais je ne suis pas sure que ce soit le plus opportun. Merci !

Autant pour moi ! J’avais mal lu votre réponse ! C’est clair. Merci.

Bonjour Monsieur, excusez-moi mais 9.99 x 12 = 119 € et non pas 49,99€. Pourriez-vous expliquer cette différence ? En vous remerciant.

Bon courage à vous ! L’enregistrement régulier de ce que l’on ingurgite est instructif. Cela permet de prendre vraiment conscience des calories prises. Et cela peut également aider dans ses choix alimentaires !

Félicitations pour ce beau parcours ! J’en rêve !

Bon courage ! Si nous sommes là, c’est que nous sommes motivés ! Il nous faut maintenant préserver et attiser cette motivation pour atteindre nos objectifs ! Et ce n’est pas toujours évident ! 🥴 Mais ON Y CROÎT ! J’ai le même objectif que vous : -15 kg. J’ai déjà perdu 10kg depuis fin août grâce à cette application !