Bonjour à toutes et à tous

Je me présente, en tant que nouvelle venue... Je m'appelle Carine, j'ai 40 ans, 2 enfants (6 et 9 ans).
J'ai décidé de contrôler ce que je mange. Premièrement, parce que mon corps est trop lourd a porter au quotidien. Deuxièmement, parce que j'avais envisagé une sleeve, mais les résultats etant nickel, j'ai pas envie de prendre de risque inutiles. La bande d'agraffe dans l'estomac m'a fait vraiment peur. Et cette petite voix qui me dit, "ok on a abusé mais pas d'automutilation...".
En effet, je peux perdre du poids en mangeant moins. Ça s'est vérifié pendant les grossesses (remontée a acides, plus de boissons gazeuses, plus rien après 19h mais sans frustrations aucune). Et à d'autres moments de ma vie.
J'ai aussi trouvé un coach qui a su me parler, entendre ce que je savais déjà (au moins, on est d'accord) et il m'a présenté cette appli...
Voilà en ce qui me concerne ! Merci de m'avoir lu.
A plus !