Réponses
-
> @JL37540 a dit : > hharribey a écrit: » > > > Bonsoir > Femme > 55 ans > 80kg > 1.62 > Activité faibke > Perdre au moins 15 kg > Merci pour vos conseils > > > > > Bonjour. ça fait un MB d'environ 1380, et une DEJ autour de 1700. Je conseillerais 1400. Merci beaucoup... Je vais essayer Bonne journée
-
Bonjour JL37540 Voici les informations me concernant Femme 55ans ménopausée ou presque... 1.62 80 kg Faible activité Besoin de perdre au moins 15 kg Merci de me dire autour de combien il faudrait que je reste en calories et nutriments ? Cordialement
-
> @JL37540 a dit : > Bonjour à toutes et à tous, > > je vois pas mal de nouvelles et de nouveaux qui semblent un peu perdus lorsqu'il s'agit de déterminer son apport quotidien de calories, ainsi que la répartition en macronutriments. > > ATTENTION : il ne faut SURTOUT PAS suivre la recommandation faire par l'appli. Elle…
