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Il y a Runtastic également qui se connecte au compte myfitnesspal, et permet de mettre à jour automatiquement les exercices. Autant les pompes que les abdos, passe dans la catégorie Cardio. (sinon pas de notation des calories depensées). Pour Runtastic, il y a plusieurs applications sur smartphone, une pour les abdos, un…

Je me suis lancé dans un programme de course à pied, avec 3 entrainement par semaine. Je n'ai aucune endurance, j'ai déjà fait 2 sessions... Une hier, qui m'a bien détruit les jambes :) Mais je m'accroche !