Réponses
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Polar M400 pour moi... Suffisante pour mon niveau même si il me faut porter une ceinture pectorale. Comme ce n'est pas la montre qui fait de l'exercice à ma place.... Ben ça me va !! ;)
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On the way....
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Bravo @Madikera , tu ne lâches rien.... Tiens nous au courant de tes avancées.
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Pour moi, idem que @etoile64200 . Tous les jours avec + ou - 2kg. M'importe seulement la "tendance".
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Cela fait 2 ans.... Au plus bas, j'étais à -36 kg. Mais ça fait plusieurs mois que je ne cours plus. D’où les 3kg de + ;)
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J'avoue que je n'ai pas vérifié avec mon cardio... :s
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Cool, enfin un calculateur qui tient compte du poids, de l'age et du sexe....
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Pour moi, homme 50 ans 1 café sans sucre 80 à 120 g de pain (que je grille) 320 cal 60 g de fromage (350 cal) ou 2 œufs (130 cal) ou 2 tranches de jambon blanc (150 cal) Environ entre 500 et 700 cal
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