Réponses
-
Merci beaucoup ! Bonne continuation à toi, la musculation.. j'aime tellement ça ! Moi qui ne peut pas trop couriretc pour ne pas me blesser les ligaments, j'ai trouvé mon bonheur dans le vélo et la musculation.
-
Je suis tout a fait d'accord avec plusieurs de vos pensées, je n'ai pas precisé mon parcours pour ne pas faire un message trop long dans un premier temps mais j'ai deja essayé plusieurs moyens de maigrir et je me suis rendue compte apres une perte de 20kilos alors qu'a l'epoque je n'aurai du en perdre qu'une petite…
-
Merci pour vos avis ! C'est ca qui est extremement interessant :le partage et le debat. J'ai commence une sorte de therapie avec moi meme,j'essaye de voir les choses d'une autre maniere et je pense que ca m'aidera a avancer. J'aimerai etre bien dans ma tete et dans mon corps. C'est un long chemin mais j'y arriverai, cette…
-
Nous sommes dans la meme situation je dois perdre un bonne 40 aine de kilo! Je pense qu'avec des visites regulieres sur le forum et un focus sur nos objectifs on peut y arriver. J'ai trop de fois abandonné cette fois c'est la bonne.
-
Courage !! Il faut beaucoup de concentration sur ses objectifs pour y arriver. je pense que la cle c'est la motivation!
-
Tagliatelles de courgettes cuites avec tomates cerises et filet de dinde ! C'etait un regal !!
