lailahaji2014

Je relève ton défi aussi !

et que pensez-vous de l'idée de ne manger que des bananes au petit déj?

Merci pour les explications Lollylune c'est très instructif. Portishead86, t'as de la chance de pas avoir faim le matin. Moi, psychologiquement, j'ai besoin de ce repas pour bien commencer la journée!

ouah, je ne savais pas que mon déjeuner correspondait à autant d'aliments en termes de calories ! un sandwich le matin ? Mais c'est très calorique, non ? Et tu perds du poids avec un tel déj ?

Merci pour vos réponses. Je prends des tartines beurrées et c'est un réel plaisir. Le matin je n'aime pas trop les laitages et les fruits même si je sais que c'est meilleur. Le pain me cale davantage...