comment prendre un bon petit déjeuner sans se priver et maigrir ?
Bonjour, J'ai du mal à manger moins au petit déjeuner car ce repas conditionne mon humeur et ma forme : je mange du thé sucré (une tasse) et une demi-baguette ! Auriez-vous des astuces pour un déjeuner rassasiant et moins calorique ? Merci à vous
