laurabalsam Member

Bonjour Freha :) Moi aussi, je suis mariée avec 3 enfants, cependant j’ai un travail de bureau en ce moment... j’adore manger, cependant j’ai commencé un effort à manger pour le santé au lieu de pour le plaisir et/ou l’ennuie... Ça fait un mois, et déjà je commence à apprécier les résultats :) je vous souhaite du succès

@Calhambre @libellule2018 merci de vos suggestions, cependant voici de quoi mon écran acceuil a l’air... il me semble que je suis capable de poster des photos ici, mais non dans mon propre fil d’activités 🤪

@Calhambre :( sur mon écran d’accueil en haut j’ai notifications (l’icône cloche) et passez à premium... en bas j’ai journal, + (poids, eau, statut, aliment,exercice), progression, et autre... je n’arrive pas à retrouver le partager... je m’excuse, je viens tout juste d’accéder au fonctions de la communauté, etc cette…

Moi aussi, j’ai perdu prise alimentaire et motivation d’être active... petit à petit pendant plusieurs années avec un travail de bureau à temps plein et 3 enfants... cependant avec le télétravail et les restrictions COVID, j’ai pris un autre ~6kg ces derniers mois et j’ai fait la décision que je veut perdre 14kg pour…

@Calhambre j’ai la même question que leamyjeann, et elle semble avoir réussie avec vos instructions... Cependant pour moi, la seule place que je trouve l’icône appareil photo c’est avec une mise à jour de poids... est-ce que c’est parce que je ne suis pas abonné premium ou y a t’il peut-être un truc que j’ai manqué? Merci…

Bonjour! Pour atteindre mon but, il me reste 12kg à perdre... je viens tout juste de commencer au sérieux et j’ai déjà perdu 2kg dans 2 semaines avec l’appli et des promenades réguliers... j’espère aussi reintroduire du yoga et du cyclisme bientôt. Je vous souhaite bonne chance à vous mettre en forme pour améliorer votre…

Bonjour! Je vous souhaite du succès :) Je viens de me promettre de faire un effort à prendre charge de mon santé à long term... j’ai presque 43ans aussi, je suis presque la même taille que vous, et je pèse 73,9kg, cependant j’espère d’atteindre un but de 60 kg (au secondaire je pesais 58kg) et j’habite au Canada (Colombie…