Réponses
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merci pour vos conseils , s'est vrai que s'est compliqué de s'y retrouver ! Bonjour! -femme âge : 26 poids: 75 taille: 160 activité physique : maman au foyer donc sédentaire, un peu de marche , un peu de natation un peu de plateforme vibrante ( léger en activité. j'aimerais encore perdre 5 kg 10 serais top merci
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je fait 1 m60 j'ai commencer a 83 kg aujourd'hui 75 kg objectif 65kg ( il ne faut pas être trop gourmande ).
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newbluescreen oui s'est sa s'est la premiere fois que j'arrive a controler autant et même a me forcer a manger car en dessous de 1300 kalories je stagne au dessus de 1400 je prend donc je me maintient a sa, oui JL37540 ce n'est pas la solution miracle mais sais un avant rééquilibrages alimentaire qui nertoi l'organisme…
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oui s'est sa du coup je fait des essais pour voir en conssomant tant de kalorie si je perd prend ou stagne mais ce n'est pas évident .
