Réponses
-
Oui elle est déterminée et sa motivation me donne un élan extraordinaire. Quant aux fêtes, je compte profiter mais de façon très raisonnable car après tout, le dosage est très important également. On peut se faire plaisir avec modération et sans culpabiliser (c'est ça qui nous rend des kilos en général, tout fonctionne au…
-
Alors heureusement qu'en attendant le sport, j'exerce un métier qui m'impose de rester debout et actif sur des durées comprises entre 7 et 13 heures avec parfois une petite pause de 15min. C'est très physique et ça me fait un bon entraînement. Il me suffira ensuite de retrouver l'endurance d'antan car ancien sportif…
-
Bonjour mariecardelli et merci pour ton intervention. Pour le footing il va me falloir trois choses avant de pouvoir en faire car c'est effectivement un excellent moyen de faire fondre le ventre avec une bonne alimentation : - voir un ostéopathe pour mon problème musculaire ou veineux au mollet (qui me fait comme des…
-
Merci à toi
-
Je réponds un peu tard car j'avoue aller sur MFP sur mon téléphone depuis l'application surtout et donc pas d'accès au forum. Donc pour faire bref, si je dis que je veux privilégier le haut au détriment du bas c'est parce que j'ai gardé un galbe de jambes de mon époque sportive d'antan (foot, VTT, boxe) et mes jambes sont…
-
Merci à toi
