leanavanessa Member

> @JL37540 a dit : > (Quote) > > Bonjour. ça te fait un MB d'environ 1290 et une DEJ autour de 1775, donc je partirais sur 1500 Merci

Bonjour Merci d'avance Femme 1m55 67kg Activité sportive 1fois par semaine 38 ans

> @JL37540 a dit : > leanavanessa a écrit: » > > > @leanavanessa a dit : > > > @JL37540 a dit : > > > leanavanessa a écrit: » > > > > > > Bonjour pouvez vous me dire combien de calorie pour moi svp > > > Femme.36 ans . 65kg je cour 3fois par semaine entre 8 et12km > > > > > > >…

> @leanavanessa a dit : > > @JL37540 a dit : > > leanavanessa a écrit: » > > > > Bonjour pouvez vous me dire combien de calorie pour moi svp > > Femme.36 ans . 65kg je cour 3fois par semaine entre 8 et12km > > > > > > > > > > Bonjour. Il faudrait votre taille aussi :) > > Bonjour je mesure 1.55m 😀 J'aimerais perdre du poids

> @JL37540 a dit : > leanavanessa a écrit: » > > Bonjour pouvez vous me dire combien de calorie pour moi svp > Femme.36 ans . 65kg je cour 3fois par semaine entre 8 et12km > > > > > Bonjour. Il faudrait votre taille aussi :) Bonjour je mesure 1.55m 😀

Bonjour pouvez vous me dire combien de calorie pour moi svp Femme.36 ans . 65kg je cour 3fois par semaine entre 8 et12km

> @Stud47 a dit : > Salut les amis ces derniers 4 jours étaient très fructueux : alimentation équilibrée, cardio, marche et jeune intermittent. Je me sens super bien et ce samedi je vais faire ma première pesée. Tu nous dira quoi.

Stud47 tu nous dira quoi bon courage

Sur fitbit moi c'est grossemoumoutte

Sur fitbit moi c'est grossemoumoutte

Moi j'ai acheté un tapis nordicktrak il est super avec des programmes intégrés il faut prendre un bon tapis pour courir c'est sur c'est un investissement mais il est vite amorti après j'ai une ami qui a acheté le sien chez decathlon a 700euril est bien aussi

Moi !!!

Moi j'en ai 15 minimum a perdre j'espère y arriver avec votre soutien. ..

Moi j'ai la surge et la hr que je met à clip au travail (a l'hôpital montre bracelet interdit ) j'adore la surge GPS intégré et commande musicale je la mets quand je fais du sport et quand je bouge pas trop je mets la hr en bracelet