lolotte2201

Merci Racha ! : ) Je vais aller voir ce site, peut-etre que ces produits peuvent m'aider... Et tu as raison, la frustration, ce n'est jamais bon, c'est comme ca qu'on se retrouve à craquer et à se gaver de chocolat!!! Bon courage !

oui, Racha, désolée, tu as raison. POur repondre à ta question, j'ai perdu 1kg au cours de la 1ere semaine, et j'attends la fin de la 2eme pour me peser. Sinon, je marche tous les jours plus d'1h, mais pas d'un coup malheureusement, donc c'est moins efficace.

Bonjour racha et leslie, contente de voir d'autres nouvelles! Racha, je pense que si tu reprends tes kilos systematiquement c'est sans doute parce que tu les perds trop vite.Ton organisme n'a pas le temps de s'adapter et donc, il lutte contre la perte de poids. tu dis vouloir perdre 20kg en 6 mois, ca me parait beaucoup.…

il a l'air mort ce groupe...

Hello Littlecatwoman, eh oui, 1Kg sans aucun sport, j'en reviens pas!! En fait c'est dangereux, parce que si je me dis que c'est facile, je vais recommencer à faire n'importe quoi et je vais vite reprendre ce petit kilo, qui risque de venir avec des copains en plus! Donc, un peu de sérieux, reprise des cours de cardio, un…

Bonjour, J'ai une Polar Loop et j'ai rejoint MFP depuis 1 semaine, à l'annonce de la possible synchro entre les 2 appli. Malheureusement, mon mobile n'est pas sous android, donc, je n'ai que l'appli MFP sur mon portable. Mais ce n'est pas si grave, car je peux tout de meme voir en temps reel ma depense en Kcal sur ma…

Bonjour, Laurence, 44 ans depuis lundi, je mesure 1,57m et pèse 76,5kg. J'ai demarré MFP mardi, avec 500g de plus. Le simulateur m'a prévu 0,5kg en moins par semaine, et apparement c'est vrai!!! Je fais un peu de cardio, 1h de step et 1h de BobyCombat par semaine, et environ 5,5km de marche 5xpar semaine ( mais pas cette…

bonjour tout le monde. Nouvelle sur le forum, j'ai commencé MFP cette semaine. Moi aussi avec le polar loop que je ne peux pas associer avec l'appli MFP. Je pensais etre trop gourde pour y arriver, mais le post de littlecatwoman me rassure, ce n'est pas mon inaptitude en nouvelles technologies qui est en cause. Ouf!! lol…