lululapagaille Member

Moi l'appli rame depuis que j'ai fait la mise à jour il y a quelques jours, alors qu'avant je n'avais aucun problème...

Bonsoir, je suis tout à fait d'accord avec les autres réponses ! Mon tout premier régime c'était Gerlinea, et une fois mes 13 kilos perdus, j'ai fait le yoyo puis tout repris et plus... Effectivement ça ne m'avait pas appris à manger autrement. @severinepassaret bon courage dans ta démarche et y aller plus tranquillement…

@korridwenn Justement je lisais sur le forum en anglais tout à l'heure que le deuxième mois, bcp de gens "s'essoufflent" car l'enthousiasme des débuts diminue, donc ne t'inquiète pas. Moi ça fait 6 mois et ma motivation est inégale, plus là certaines semaines que d'autres... Pas grave. Tant que je ne reprends pas de poids…

Bonjour, j'avais lu un livre de Zermati il y a quelques années (la fin des régimes si je ne me trompe pas d'auteur) et ça m'avait beaucoup aidé, cette idée d'écouter sa faim. Pour moi ça n'allait pas de soi de perdre du poids sans régime restrictif, ni même d'écouter son corps, et je me demandais pourquoi je n'y arrivais…

Bonsoir, est ce que c'est comme des fruits secs ? Je sais que dans la base de données il y a les données pour figues et raisons secs. J'utilise un mélange fruits secs pollen et impossible de trouver les infos c'est pénible !

Moi j'achète la boîte d'infusions fruitées Éléphant quand elle est en promo, comme ça j'ai un assortiment de parfums à choisir chaque soir ! (Je suis une grande fan des infus :D )

Oh quand même, ce n'est pas un verre de sirop et une part de tarte partagée avec ma famille qui va me rendre malade !! Je veux juste les calories pour pouvoir être précise dans ce que je note sur mon profil. Évidemment je n'en bois pas tous les jours !!

Je me demande pour le sirop léger du coup. Il n'y avait pas d'infos nutritionnelles sur la boîte. À quel point est ce léger ?! Pcq les conserves d'haricots verts ou de champis ne sont pas pleines de sucre.

J'ai fait une très bonne soupe aubergine curry le weekend dernier.

@chtaur : Hello ! Tout à fait d'accord, je m'en étais rendue compte avec un pain "muesli" qui lui, c'était évident au toucher, était beaucoup plus lourd à volume égale qu'une baguette ou même un pain complet. Mais là vraiment rien ne donnait d'indice de ce genre ! Comme quoi il faut bien garder sa petite balance sous le…

Merci :)

Bonjour ! J'ai fait une demande pour le groupe. Lulu.

Bonjour ! Je me suis inscrite dimanche. Objectif -7kg. Je me remets doucement au sport... Motivée !