Réponses
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Jeff, oui, c'est vrai que quand on cherche, on trouve le temps, mais je n'avais pas encore pris le temps (lol) de chercher ce temps là ;-) C'est maintenant fait, donc je sais que je vais aller courir 1 à 2 X semaine sur mon temps de midi + exercices Nike Training Club (45 à 60 minutes en fonction du temps dispo) 2 fois…
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Bonjour! Moi c'est Marion, 29 ans et une petite fille de 6 mois. J'ai pris 16 kilos pendant ma grossesse, auxquels on rajoute 20 kilos pris au fil du temps depuis mes 20 ans à cause d'un soucis hormonal (ovaires polykystiques)... J'en ai déjà perdu 18 depuis mon accouchement (allaitement et opération de la vésicule en…
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J'ai pas d'astuce. La preuve, je suis en train de faire sa fête à un fond de paquet de cacahuètes. Donc 1h de sport au soir...
