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mariedurot Member

Réponses

  • Bonjour, toute neuve sur l'appli, j'aimerais bien avoir votre avis sur mes apports journalier. Sexe F Taille 182cm Poids 77kg Age 38 ans Activité 2 fs 30 min de course par semaine Peu active au travail But perdre 6kg. Merci. Hâte de vous lire.
    dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de mariedurot janvier 2021
  • Bonjour, Je suis nouvelles sur le forum et j'aimerais bien un avis et/ou un coup de main pour calculer mon MB et mes DEJ. J'aimerais perdre des kilos et mieux manger. Aujourd'hui je devrai consommer 1500cal par jour. Je n'y arrive pas et je ne sais pas si je peux descendre mes apports sans risque ... Merci, belle journée
    dans Objectif ? Calories Nettes ? Calories Totales ? Commentaire de mariedurot janvier 2021
  • Bonjour Oui, bonne résolution pour 2021 aussi pour moi. Il faut que je me debarrasse des kilos du confinement. Courage!! Et très belle année.
    dans Nouvelle ici Commentaire de mariedurot janvier 2021
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