Réponses
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C'est un sacré casse tête je trouve. Comment savoir le bonne quantité de glucides, lipides ou protéines dont nous avons besoin ???
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Commentaires assez inspirants. Je n'ai jamais testé le jeun intermittent mais j'y pense. Comment avez vous commencé ? Combien de temps de jeûne ? Et au niveau repas, est ce qu'il faut supprimer un repas ou juste le décaler pour avoir le même nombre de calories à la fin de la journée ?? Merci pour vos réponses
