Réponses
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il ne faut pas oublier également de boire beaucoup d'eau , ça va aider ton métabolisme ....
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je veux bien être intérogée car je suis une adepte des applis de régime si cela peut t'aider. Par contre je ne suis plus étudiante depuis longtemps , j'ai 40 ans :-)
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Bonjour Stéphanie, Moi c'est Tina , 43 ans maman de 3 enfants également . je cherche quelques personnes pour faire le régime avec moi et s'encourager mutuellement tous les jours. Je souhaite perdre 12 kilos et toi ? ça fait 10 jours que j'ai recommencer à me connecter régulièrement et je souhaite tenir jusque fin décembre…
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La journée se termine . j'espère que tout le monde a pu atteindre son objectif calorique du jour. Moi ça été . A demain
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Bonjour tout le monde. je me permets de rejoindre votre groupe :-). 42 ans , 1m60 et 73 kilos . Mon objectif est 63 kilos au printemps . Je vous suis pour avoir du soutien et ne pas craquer