Réponses
-
> @rgcic a dit : > Super, je vise aussi une perte de 10 à 15 kgs et j'ai commencé le jeûne intermittent ! > J'ai déjà perdu 2 kgs. Je trouve la perte de poids beaucoup plus efficace et facile avec le jeûne que sans. C'est la première fois que je l'adopte au quotidien et ça change la vie. Je consigne les calories, mais le…
