mumemy Member

Bienvenue. 😉😉😉😊😊😊

Bonjour. Moi c'est Emy. Enchantée tout le monde 😁😁😁. Je suis maman de 3 enfants. Ayant "pratiquement" perdu les derniers kgs de ma dernière grossesse, je souhaiterai maintenant prendre de la masse musculaire. * Sexe F * Age : 33 * Poids : 56 * Taille: 1m63 * activité physique : musculation (2 à 3fois par semaine) + séances…

Coucou. Pour ma part je consomme bcp de légumineuses (pois cassés lentilles pois chiche). Sources de protéines et pas cher 😁😁😁

Superrr. Hate de suivre ta progression.

Hate de voir ta progression 😁😁😁

Bon courage. Tu as déjà une bonne avancée au compteur 👍👍👍 bravo

> @tekyla37 a dit : > Bienvenue Merci 😁😁😁

> @fafafitnator a dit : > Bienvenue Merciii ☺️☺️☺️

> @audiauda a dit : > Bienvenue. Merci 😉😉😉

> @stephaniee052017 a dit : > Bienvenue Merci 😁😁😁

> @ChrisBdps a dit : > Bienvenue Mumemy 🙂 > Merci 😀😀😀

> @joannie811 a dit : > Bienvenue 😆 Merciii

> @unedeplus2016 a dit : > J'adore ton énergie 😄 bienvenue mumemy !! 🤗 Merciii 😁😁😁

Pour ma part, c'est d'avoir enfin repris le sport après ma grossesse 😁😁😁

Hello. Je suis moi aussi veg' et même en adorant cuisiner il m'arrive parfois de consommer des produits qui "dépannent" et qui changent de ce que je consomme habituellement. Aldi m'a "sauvé" lol : saucisses de tofu, charcuterie végétarienne, steak de soja......... Et tout ça est riche en protéine biensur 😉 Et lorsque je…