nanouleplusdoux Member

Coucou Sandrine C'est vrai ne te prive pas de tout c'est pas ca la vie ...Moi l'apéro j'ai beaucoup réduit maintenant je mange des tomates cerises à la place des cacahuètes un jour ... je vais réduire l'alcool. Je suis comme toi pour le sport alors je m'organise. je me suis acheté un petit chien tu sais le modèle avec les…

Les mecs avec le slip qui dépasse de 15 cm c'est pas mieux j'en vois souvent !! heureusement que le ridicule ne tue pas :# Tien ? j'ai râlé o:)

Un énorme bravo je suis impressionné :D

Je te raconte une virgule de ma vie .... :) Mardi férié, je vais traîner dans le quartier chinois pour acheter du thé blanc et un service à thé aussi bref l'envie d'un pti resto chinois (je sais le truc à éviter). Pas besoin d'un dessin 1.6 kg de punition. Hier j'ai été sage j'ai perdu 800 grammes. juste pour dire que…

félicitation pour ton choix et joyeux noël :) Heu .... je veux bien parier avec toi que tu vas maintenant te peser tous les jours ... Je sais c'est ridicule mais ... c'est chiant d’être toujours sérieux. Il faut que tu installes sur ton mobile et ton ordinateur l'application withings et bien sur que tu t'ouvres un compte.

ARrrrfff t'es déjà à découvert ??? Lol Tu as commandé quel modèle finalement ?

heu koi ke ...... On rencontre sa femme sur Meetic On la trompe sur Baboo On annonce le divorce sur Facebook On vend la baraque sur le boncoin et sur Myfitness rien ?? C'est pourtant ça la génération du net o:)

Moi non plus je vois rien ! Mais un grand bravo pour ta réussite, c'est encourageant :)

hypnothérapie je confirme c'est souvent LA solution. Une voir deux séances 260€ et adieu la clop

Bonjour, Pourquoi ne pas essayer le tai-chi?

Coucou bienvenue à toi. Compter les calories c'est déjà maigrir ça fait blabla mais c'est super vrai. Objectif 2kg par mois est une décision plus que raisonnable. Bon courage :smile:

mouai un mois c'est démoralisant. D'un autre coté si la balance n'est pas fiable difficile de noter ta progression. Avec 1200 calories tu ne peux pas descendre plus sans risque pour ta santé par contre tu peux dans la mesure du possible faire des exercices mais je suppose que cela ne doit pas être évident. Moi pour les…

Bonjour Sylvie :) Tu as pris les mesures des cuisses etc ? Peut être ton corps profite de ta réduction et que tu te fais du muscle ? La patience et les femmes ne font pas bon ménage mais il faut aussi laisser le temps au temps. Patience Sylvie tu vas y rentrer dans cette jolie robe :D Ah les femmes ............

Val d'Oise pour moi :)

Bonjour, C'est ce que je mange tous les soir ? Deux bols de potage, un fruit, parfois fromage 30Gr et je me sens très bien. Le matin un café double 4 biscuits belvita 6 édulcorants qui me tiennent jusqu'au repas du midi. Je n'ai pas de fringale, je ne mange pas entre les repas et je ne perds pas mes poils o:) Pourquoi es…

c'est magique tu poses la balance dans ta chambre et elle te dit si l'air est bon ..... Moi j'ouvre la fenêtre tous les matins une dizaines de minutes. Peut être que l'approche est gadget mais moi j'adore ça. Pour résumer c'est un achat coups de cœur parce qu'avec 5 kg à perdre c'est pas vraiment nécessaire. Par contre…

Humm nous ne parlons pas de la même chose. pour une centaine d'euros (la mienne) tu as le poids et IMC connecté en gros c'est un enregistrement direct via ton téléphone portable sur ton ordinateur. En gros tu montes sur la balance et quelques minutes plus tard tu vois ton poids sur ton laptop comme par magie via…

Je viens de me l'offrir la balance withings ... Apres une petite bagarre avec la configuration j'en suis très content. Elle affiche directement le poids et l'IMC via bluetooth ou wifi sur MyFitness. Bon elle est chère et je me demande si tu as vraiment besoin d'un truc pareil, tu es canon et je ne pense pas que ton utilité…

La moitié nord de la France (nord) est en manque de vitamines D. Il semble que la moitié sud ne soit pas dans ce cas ... Il suffit d'offrir son corps au soleil pour faire le plein de vitamines D pour le bon fonctionnement de l'organisme. C'est quand même plus sympa une ballade sur la plage qu'une pilule ... Bon après c'est…

Bravo félicitation ...

Salade de petites pouces d'épinard après la raclette .... pour digérer

Salut à tous. Je suis du val d'Oise mais les groupes ne fonctionnent pas non plus pour moi.

rien à ajouter au commentaire parfait de @jeff111974 ! si ce n'est de le faire après la toilette du matin.