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Calculette prévisionnelle de votre perte de poids
Bonjour vous :) j'ai trouvé un site web qui propose de vous indiquer votre poids dans une date future en fonction de votre sexe, votre poids, le nombre de calories que vous manger par jour, votre age, votre taille, votre activité. Attention ce n'est pas madame soleil ou le grand gourou c'est juste un calculateur genre MFP…
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9 Mois et 59 kg plus tard .... ça continue lol
Bla Bla du mois d’août Déjà 9 mois à compter toutes les calories que je consomme c'est facile à faire grâce à MFP dans la rubrique aliments mais pour le reste je fais à ma sauce. 144 KILOS 1er Novembre 2014 133 KILOS 1er Décembre 2014 j'ai perdu 11 Kilos 122.3 KILOS 1er Janvier 2015 j'ai perdu 10.7 kilos 111.9 KILOS 1er…
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56 kilos en 8 mois :-)
Mon ti blabla du mois de juillet !! Déjà 8 mois à compter toutes les calories que je consomme c'est facile à faire grâce à MFP dans la rubrique aliments mais pour le reste je fais à ma sauce. 144 KILOS 1er Novembre 2014 133 KILOS 1er Décembre 2014 j'ai perdu 11 Kilos 122.3 KILOS 1er Janvier 2015 j'ai perdu 10.7 kilos 111.9…
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53 Kilos en 7 Mois
Mon bla bla du mois de juin Ce post n'a qu'un but !! celui de te motiver car toi aussi avec un peu de volonté tu peux y arriver. récapitulatif des 53 kilos perdus Déjà 7 mois à compter toutes les calories que je consomme c'est facile à faire grâce à MFP dans la rubrique aliments mais pour le reste je fais à ma sauce. 144…
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Hamburger de saumon
Les ingrédients pour 6 personne : Pour l'étape 1 Pain(s) à hamburger : 6 pièce(s) Filet(s)de saumon : 600 g Oignon(s) rouge(s) : 1 pièce(s) Ciboulette : 0.25 botte(s) Sel fin : 6 pincée(s) Piment d'Espelette : 6 pincée(s) Huile d'olive : 2 cl Pour l'étape 2 Pour la sauce Moutarde Savora : 30 g Jaune(s) d’œuf(s) : 2…
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mon blabla du mois de mai 49 kilos
Ce post n'a qu'un intérêt ... te motiver toi qui a beaucoup de poids à perdre !! La graisse n'est pas une fatalité, tu peux lui tordre le coups Une seule condition avoir de la volonté et pas trop s'écouter ! les stats 49 kilos en 182 jours Déjà 6 mois à compter toutes les calories que je consomme c'est facile à faire grâce…
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40 kilos en 144 jours !
Ben anniversaire special pour moi aujourd'hui. Je viens de perdre 40 kg tout pile en 144 jours ;) Le programme n'est pas terminé il me reste encore 1.6 kg à perdre pour atteindre le but que je me suis fixé.
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Quelle est la planche à découper la plus hygiénique ?
Il faut manger des produits sains nous sommes tous du même avis :) Mais sur quoi les découper pour pas attraper la chtouille à parvomachin ? La réponse ICI Heu la conclusion ne me plait pas trop .... ma planche (énorme) je la nettoie avec du vinaigre blanc aromatisé de quelques gouttes d'huile essentielle de citron et…
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Adieu 2014
Hello toutes et tous ......... :D Je vous souhaite mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2015. Je vous souhaite plein de courage pour perdre cette vilaine graisse. Cordialement
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Comment maigrir en 3 minutes 27 secondes
dailymotion.com/video/x95t8n_retouche-femme-retouchee-par-photos_lifestyle
