Réponses
-
Bonjour moi de seraing
-
Bonjour à toutes, Pour ma part j'ai débuté il y a 10 jours Avec 67,200 kg pour 1M63, j'aimerai arriver à 60 Kg dans un premier temps et si possible avant l'été. Après une semaine je suis arrivée à 66,700 kg et je suis à 1350 calories par jours mais la plupart du temps je suis en dessous. le week end dernier je me suis…
-
bonjour et merci
-
@DidierDozer merci je compte bien continuer ainsi @tetelle3344 merci ma chérie
-
Après une semaine , j'ai perdu 500 grammes, et je tiens le coup sans aucuns soucis
-
merci pour tous vos bons conseil là je suis à 1 semaine et j'ai perdu 500 g. je me suis fais plaisir samedi soir en allant au resto (bien sur j'ai fait attention à ce je prenais pour manger : steack tartare en plat avec de la salade et quelques roosty ainsi qu'un dessert et une sangria en apéro). En ce qui concerne les…
-
merci DidierDozer, pour l'instant je suis motivée. Mais j'ai peur de ne pas tenir sur la longueur donc histoire à suivre .... ;)
-
tu as tout mon soutien. ;)
-
merci beaucoup tetelle :)
