Peur de craquer
Bonjour, j'ai commencé mon régime vendredi dernier et pour l'instant je n'ai aucunes sensation de faim, mon objectif est de perdre 7kg200 dans un premier temps. Pour l'instant je ne dépasse pas 1350 calories par jour. Une journée type chez moi est : petit déj 3 petits pains grillés (krisprolls) avec 12 gr de beurre 1…
