Bonsoir de Belgique

nathchris3344

Bonsoir, Je suis nouvelle sur ce forum, j'ai 48 ans, j'ai débuté mon régime vendredi avec 67kg200 et mon premier objectif est d'atteindre les 60kg. Je suis ici pour avoir des conseils et du soutien.

tetelle3344

Bienvenue sur le forum, ton objectif est tout à fait réalisable et tu as déjà mon soutien

nathchris3344

merci beaucoup tetelle

DidierDozer

Bienvenue Nathchris3344,

Tu es au bon endroit pour l'aide et les conseils Ton objectif semble réaliste et atteignable. Je te souhaite d'y parvenir

nathchris3344

merci DidierDozer, pour l'instant je suis motivée. Mais j'ai peur de ne pas tenir sur la longueur donc histoire à suivre ....

nathchris3344

Après une semaine , j'ai perdu 500 grammes, et je tiens le coup sans aucuns soucis

DidierDozer

Nickel Continue comme ça

tetelle3344

Félicitations

nathchris3344

@DidierDozer merci je compte bien continuer ainsi @tetelle3344 merci ma chérie

MABROUKA

Bonjour, bienvenue et felicitations pour ce beau demarrage.

nathchris3344

bonjour et merci