Réponses
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bravo, tu es sur la bonne voie...et quel sourire !
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Merci pour ces encouragements ! Je fais très attention à mes articulations et mon corps. J'y vais très progressivement et je m'échauffe et m'étire avec précaution à chaque entrainement. Mon médecin m'a donné l'aval pour courir, je lui fait confiance et le voit régulièrement.
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Je prends énormément sur moi ne pas me peser tous les jours. J'ai réduis à deux fois par semaine. C'est tellement mieux ! D'une part, je ne subis plus les coups au moral liés à un chiffre qui ne reflète pas toujours ma perte de poids ( hormones, écarts et compagnies...) et d'autre part, je ne suis plus obsédée par le…
