noemierampa5033 Member

Merci beaucoup!!!

> @JL37540 a dit : > noemierampa5033 a écrit: » > > Bonjour, je suis nouvelle sur l' appli, avec un objectif de passer de 83 à 60 kilos. > Âgée de 34 ans, 1,67 mètres et je fais de la marche environ 6h par semaine. > > MFP m'a fixé de manger 1450 calories en base. > Je mange plutôt 1700/ 1900 car 1450 me paraît impossible…

> @JL37540 a dit : > Bonjour à toutes et à tous, > > je vois pas mal de nouvelles et de nouveaux qui semblent un peu perdus lorsqu'il s'agit de déterminer son apport quotidien de calories, ainsi que la répartition en macronutriments. > > ATTENTION : il ne faut SURTOUT PAS suivre la recommandation faire par l'appli. Elle…