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pepernet Member

Réponses

  • Allez j'ajoute le mien : https://www.fitbit.com/user/244Z52
  • Bonjour à tous et toutes ! Pour ma part, je passe déjà trop de temps devant les écrans... alors je marche. J'ai adopté la marche rapide, enfin, quand je dis rapide... ça a été très progressif ! Je suis passé de la ballade à la version un peu sportive en un peu plus d'un mois, très doucement, à mon rythme. Je viens de me…
  • Je vais plomber un peu l'ambiance mais comme nous semblons avoir des spécialistes, je suis certain que l'on va m'expliquer ce que j'aurais dû faire pour éviter ça :happy: J'ai arrêté de fumer il y a 17 ans, du jour au lendemain, sans aucune aide ni patchs. Cet arrêt a coïncidé avec un changement de mon mode de vie qui m'a…
  • Le one ne donne pas l'heure non plus... Fitbit avait sorti une version élaborée du flex qui donnait l'heure et comptais les étages : le fitbit force. Mais ce produit a été retiré du marché car le bracelet posait problème. Il devrait revenir d'ici quelques mois.
  • Bonjour, Je m'invite dans la discussion... j'ai un fitbit one depuis qu'il est sorti (soit presque 1 an). La différence : il est tout petit et se glisse dans une poche ou se clip où vous le souhaitez, il compte les étage montés (le flex ne donne qu'une altitude). Les côté négatifs : moins pratique pour le suivi du sommeil…
  • Merci !! je regarde ça tout de suite.
    dans Régime hyposodé Commentaire de pepernet juin 2014
  • J'ai découvert l'option lecture du code à barres... cela ne remplace pas l'ajustement des quantités, mais facilite grandement les recherches pour tomber sur LE produit juste. De nombreux produits sont référencés plusieurs fois et pas toujours avec les bonne données. En les scannant, c'est plus facile de retrouver le bon.
  • Effectivement, si vous changez de balance ou simplement la balance de place (quand le sol n'est pas parfait), vous risquez des écarts. Maintenant, il vaut mieux jouer sur la durée pour évaluer une perte de poids. Si vous vous pesez à des heures différentes, dans des conditions différentes, cela risque de tourner au…
  • Tu as bien perdu 4 kg. Le pb, s'il existe, est que ton poids de départ est différents et que si tu vise le même poids objectif... ça devient plus difficile. Heureusement pour toi, ce n'est pas le cas ! Tu voulais perdre 11 Kg, qu'importe ce qu'annonce la balance, fixe toi cet objectif : 11 Kg ! Tu en a déjà perdu 4, il…