pouchky01 Member

Merci beaucoup Sylviris

concernant les boissons light ,je ne bois pas plus d'un verre à deux par jour et encore ....

merci a tout pourquoi des biscottes car simplement parce que mon estomac avec ce qu'il a subit a du mal avec tout les autres féculents donc je reste sur un produits qui me convient et que je digère.

merci mes meilleurs alliés sont mon epoux et mes enfants

Je vais vous raconter mon parcourt de réduction d’estomac. Depuis mon enfance, j’ai des soucis de poids à 6 ans, je pesais déjà quarante deux kilos, onze ans soixante dix sept kilos, quinze ans cent dix kilos, vingt ans j'ai atteint les cent vingt kilos allant jusqu'a cent vingt six kilos à vingt trois ans ... Suite à un…

Effectivement GuilOu celui ci est modulable chaque fois que j'en ai besoin hier ma nutritionniste m'a demande de faire un jour sur deux une journée hyperpro car je mange pas assez de protéine je pars de 126 kg et si elle est comportementaliste c'est justement par ce que j'ai des soucis avec la nourriture .

Je vais répondre à tous du mieux que possible! je vois une nutritionniste comportementale les quantites - légumes 1/3 de l'assiette soit 100gr - feculent 1/3 de l'assiette soit 60 gr sauf si soupe avec pdt - viande blanche et maigre où poisson 100gr - laitage 0% - crudité à volonté sauf certains légumes - aspartam à…

Bonjour à toutes merci pour vos commentaires , je ne baisse pas les bras mais le combats et dur . Pour celle qui ne sont pas loin du 01 ou même du 69 si vous voulez que l'on se rencontre en faisant moitié chemin ce sera avec grand plaisir . A bientôt de vous lire Christelle