ptitetoasty Member

Super crumpets bio!

Je ne suis pas sure du résultat, en revanche tu peux faire tes crumpets avec de plus gros emporte-pièces, te faire une petite brouille d'oeuf et les manger avec

Merci! J'espère aussi^^

Merci :)

Pourquoi pas c'est une très bonne idée :) Le tout c'est que la pâte soit bien elastique et percée d'une multitude de trou, n'hésitez surtout pas à la préparer la veille (préparation: -10 min) et à la laisser poser dans un endroit chaud avec un torchon humide recouvrant le saladier pour que la levure prenne bien!

Ne saute jamais un repas parce qu'après c'est fringale assurée! tu stagne parce que , le tout c'est de manger équilibré et puis de savoir réguler ton métabolisme pour qu'il produise tout le temps les hormones qui brulent les graisses c'est Gotikatse qui m'a fait découvrir ça. Du coup quand comme toi ou moi (avant), tu…

En France je n'en ai pas trouvé, c'est une amie qui a fait un voyage en Angleterre et qui en à ramener des tout prêt et qui m'a donné l'idée de trouver une recette de crumpets maison. Tu peux rentrer les ingrédients de la recette dans " Recipes" pour voir le tableau des valeurs energétiques ou alors je te les passe :)

Ah et j'oubliais, pour les crises de boulimie, soit toujours occupée! Tout est bon pour détourner ton attention, ménage, facebook, sortie, devoirs, pas la télé ça fait l'effet inverse

Pour l'alimentation: Au début, je ne m'alimentais quasi plus ou qu'avec des aliments qui calent mais ne tiennent pas au corps du genre salade, carottes râpées, poélée de légumes, jambon... Après, vers noël je mangeais n'importe comment et même quand je mangeais normalement j'avais l'impression de manger n'importe comment…

Je te soutiens et te comprends beaucoup! Moi même il y a un mois de ça je mangeais moins de 1000 kcal par j, je mesure 1.66m et j'étais passé de 60kg à 52kg en l'espace de 3 mois, je subissais des phases d'anorexie puis de boulimie et quand j'ai viré en boulimie vomitive je me suis dit STOP. J'ai commencé à remanger…

Mon site préféré est http://www.pullandbear.com/ tu vas voir c'est juste GENIALE et à des prix super abordable, tu trouveras de tout, même accessoires, basics et manteaux, y a pas plus tendance et le site est propre agréable et bien fait il y en a pour tout les styles du street-wear au vintage. Sinon dans une gamme plus…

Merci o0cosfy0o pour la photo :)

La pâte ressemble à de la pâte à pain sauf qu'elle est très élastique et percée de petites bulles. On met moins de 10 min à la préparer et je pense qu'elle doit être simple à personnaliser donc franchement éclate-toi! :wink:

Tu peux tout simplement boire du thé ou du café, te faire des bouillons de légumes, rajouter des huiles essentielles ou des rondelles de citron dans ton eau ou tu peux manger des fruits très chargés en eau comme la pastèque. Bonne continuation :)

Axe plutôt tes objectifs sur tes mensurations plutôt que sur ton poids car tu l'as dit toi même, tu fais beaucoup de sport et le muscle étant plus lourd que la graisse, ton poids ne refletera en aucun cas la silhouette que tu as.

Merci :)

Je n'ai pas encore beaucoup d'amis je peux vous ajouter?

Merci! :smile:

Je me retrouve beaucoup dans ce que tu décris. Merci beaucoup pour ton ptit tuyau :smile: , sinon hier j'ai testé le verre d'eau avec un jus de citron, j'ai trouvé ça sur internet et c'est aussi assez efficace et en plus ça apporte du potassium et c'est bon pour l'acné. Encore merci!

Bonjour à tous, Je suis nouvelle et autant dire que les photos de vos réussites spectaculaires sont super motivantes et donnent la patate! Bravo à tous et sincèrement merci :wink:

Merci beaucoup :smile: Je surf sur les forums seulement depuis aujourd'hui et la communauté est vraiment sympa

Merci beaucoup c'est vrai que c'est super motivant et presque aussi efficace que l'eau pour stopper une fringale^^

Bonne chance et bon courage! Ne perds pas ta motivation on est tous avec toi!:wink: