Réponses
-
Ok d'acc merci beaucoup pour ta réponse ;)
-
Je vois que je ne suis pas le seul a être rentré dans cette fameuse phase de stabilisation. Cela fait 4,5 mois que je suis sur MFP, je perdais bien et de façon régulière jusqu'à début mai (c'est à partir de là que ma chute a était freinée, du au pont ect.) et là depuis fin mai je n'ai perdu que 200 grammes (bon au moins je…
-
Merci pour ta réponse sebfunny. L'ajustement négatif des calories me plait quand même car cela permet de d'harmoniser MFP et Garmin (vu que Garmin compte des pas alors que je ne bouge pas, comme ne voiture par exemple ou quand je dors). Je penses plutôt que Garmin n'est pas très compatible avec d'autres activités :(
-
Merci pour les conseils j'ai fait 3 petits days off à cause de paques et j'ai casser ma stagnation. Et puis maintenant je regardes avec grande attention mon IMG ;) sur la balance
-
Il vaut mieux faire un day off ou une semaine off?
-
Merci beaucoup ;)
-
Bonjour à tous, Je vois que je ne suis pas le seul dans cette situation. J'essayais d'imaginer des problèmes autres (constipation, manque de rigueur dans le sport, calories mal calculées, ...) et je commençais à perdre au fur et à mesure ma motivation. Mais ce matin j'ai décidé de rechercher si d'autre personne étaient…
