Défi 30 jours gainage — MyFitnessPal.com

Défi 30 jours gainage

rapheupoblico
rapheupoblico Messages: 10 Member
dans Fitness et Exercice
Bonjour,

Il y a t'il un moyen de coupler les applis défis 30 jours avec MFP? Là je vais me mettre à celui pour le gainage. S'il n'y pas de possibilité de coupler les 2 applis. Comment rajouter manuellement les calories dépensées, car je ne trouve pas gainage, ni planche dans les activités de MFP.

Réponses

  • sebfunny
    sebfunny Messages: 86 Member
    Modifié (juin 2015)
    Je me souviens plus, mais je crois que tu es sous Garmin ?

    Pas plus simple de faire une entrée manuelle sur Garmin Connect du style musculation ou cardio d'intérieur, tu rentres le nombre de minutes et Garmin t'affichera le nombre de calories approximatif en fonction de ton âge, poids, durée...et se synchronisera automatiquement avec MFP :)

    Même si ça reste +/- approximatif sans connaitre tes pulsations cardiaque ;)
  • rapheupoblico
    rapheupoblico Messages: 10 Member
    Ok d'acc merci beaucoup pour ta réponse ;)

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