Défi 30 jours gainage

rapheupoblico

Bonjour,

Il y a t'il un moyen de coupler les applis défis 30 jours avec MFP? Là je vais me mettre à celui pour le gainage. S'il n'y pas de possibilité de coupler les 2 applis. Comment rajouter manuellement les calories dépensées, car je ne trouve pas gainage, ni planche dans les activités de MFP.

sebfunny

Je me souviens plus, mais je crois que tu es sous Garmin ?

Pas plus simple de faire une entrée manuelle sur Garmin Connect du style musculation ou cardio d'intérieur, tu rentres le nombre de minutes et Garmin t'affichera le nombre de calories approximatif en fonction de ton âge, poids, durée...et se synchronisera automatiquement avec MFP

Même si ça reste +/- approximatif sans connaitre tes pulsations cardiaque

rapheupoblico

Ok d'acc merci beaucoup pour ta réponse