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Merci pour ton post JL Je ne sais pas si c’est ici que je peux demander de l aide. Je me sens un peu largué sur cette appli. Informations requises : * Sexe M * Age : 51 * Poids : 89kg * Taille : 189cm * activité physique : muscu 6x par semaine/boulot de bureau. * But : je pense que j aimerais me maintenir niveau poids ou…
