Réponses
-
Bienvenue :) Et bon courage pour votre combat, vous êtes très courageuse! C'est une bonne idée le sport mais si vous êtes comme moi (pas une grande mordue de sport) faites attention de ne pas faire trop d'un coup sinon les courbatures et le temps que ça prend vous démotiverons vite :)
-
Oui vous avez raison, peut être que je me met un peu trop la pression^^ Je suis un peu perfectionniste donc le simple fait de voir mes calories dépassés mon objectif m'énerve^^ J'aime bien l'idée d'un repas off où on se fait plaisir :) Merci pour ce conseil, je pense que ça m'aidera à tenir sur le long terme aussi :)
-
Bonjour et bonne chance pour ces 5 kg à perdre! :)
-
@sothgo ok merci pour l'info :) Bon ben ben du coup je pense que je vais investir dans un pinceau de cuisine afin de diminuer la quantité d'huile que je met au fond de la poêle :)
-
@remange J'aime beaucoup l'idée de faire une quiche sans la pâte feuilletée car au final c'est ce qui est le plus calorique mais c'est pas ça qui donne le plus de goût! Je me dit que j'essayerais bien avec d'autres quiches en enlevant la pâte et en remplaçant la crème par de fromage blanc :)
-
Merci! :) Oui j'espère tenir, déjà là ça fait une semaine et hier j'ai craqué mon quota^^ comment vous faites pour tenir, avec les repas en famille, chez des amis, les restos etc?
-
Oui merci :) Première pesée demain après une semaine de méthode, on verra ce que ça donne :)
-
Merci! :) @jojowit17600 oui j'ai déjà souvent entendu ça aussi, c'est pour ça que je me dit que ma prise de poids doit être liée à cela :) Ha et j'ai oublié de préciser, mon objectif est de retrouver mes 60 kg du début de l’unif, je ne veux pas descendre à plus car avant ça je me trouvais trop maigre et je n'aime pas ça…
