shanamorissette Member

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• Bonjour, Je souhaite prendre 8kg de masse musculaire. Femme 1m55 48kg 18 ans Je m’entraîne 3-4 fois par semaine en musculation pendant 75 min. Merci de la réponse 😀

  dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de shanamorissette août 2021