Réponses
-
J'ai eu mes résultats sanguins et tout est sur contrôle Yéééé! :wink: mais comme mon médecin m'a dit, ça ressemble au commentaire d'Isaura777 qui en plus des hormones, ça arrive souvent suite à une perte de poids rapide. Et en effet, j'ai augmenté mes protéines dans mon régime. Bref, j'ai fait coupé mes cheveux plus courts…
-
Il y a des gens de partout! intéressant! de mon côté, j'habite Montréal. J'ai réussi à perdre avec My Fitness pal, 43 lbs (je fonctionne à l'ancienne :wink: ) ou 18 kg. Je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête aussi! Bonne chance dans votre perte de poids et votre maintien! :drinker:
-
Merci! en effet, les tests sanguins vont probablement bien me guider à savoir s'il me manque des nutriments ou dû à un problème hormonale :)
-
Allo Trincata, je suis dans le même bateau et tombé jeune ménopausée :wink: Dans mon cas, plus que je bois de l'eau, plus que j'ai soif :drinker: . Je me garde une bouteille d'un litre dans le frigo. Je la remplie chaque matin et elle doit être finie le soir. Comme Mykaii le dit, l'important c'est de ne pas se forcer et…
