sleipnir37

Chacun fait fait fait c'qui lui plait plait plait... Pour ma part, j'ai un programme indépendant avec des préconisations qui n'ont rien à voir avec ce que me dit myfitnesspal. Certains jours il m'enguirlande en disant que je ne mange pas assez, et d'autres que je mange trop. Mais c'est un super outil pour savoir où j'en…

Merci à toutes, bon, je vais y aller sans culpabilité, essayer de ne pas abuser et brûler tout ça en dansant et puis une soirée plus ou moins perdue côté régime, c'est pas non plus la mort ! Peg, bravo pour ta progression, c'est impressionnant !

Je l'appelle Yankee parce que c'est une méthode américaine : Venus Program. Régime + sport mais adapté spécifiquement aux femmes (pour les hommes c'est Adonis) J'ai besoin de motivation pour faire du sport parce que j'ai horreur de ça, je ne vais pas en salle parce que j'ai trop honte, donc il me fallait un truc à faire de…

Hello, je démarre le programme Venus, je ne sais pas si tu connais. Eux, ils ont une méthode pour la prise des mesures, c'est en fait de te coller le dos au mur, tête, épaule, bassin et talons collés, toujours au même endroit. Dans l'idéal quelqu'un te prend tes mesures et peut reporter sur le mur (discrètement) à quel…