Réponses
-
Merci pour le conseil c juste que le fait de calculer m'aide à me sentir en contrôle sa m'éloigne des jours ou je me faisais gerber... je veux perdre du poids à tout prix et cette fois sainement...
-
C'est ce que je fait aussi mais es que c suffisant??
-
> @aureliesayve a dit : > Coucou ;) > Pour répondre en partie à ta question, l'application te dit que tu doit manger 1200 kcal, mais ne prends pas en compte directement ton activité physique (marche, sport...). De plus, 1200 kcal, ( je ne sais pas ta taille et ton poids...) mais ça me parait être en dessous de ton…
