Accueil
›
suisse2021
›
Réponses
suisse2021
Member
Activité
Discussions
1
Réponses
1
Réponses
Bonjour, pourriez vous me calculer mon MB,ma dej.et l apport calorique par jour pour perdre 10kg. Je suis une femme de 48 ans je mesure 165cm et pèse 76kg. Je suis militaire et max pour l instant 2hr par semaine Merci d avance
dans
Mais...il me faut combien de calories / j ??
Commentaire de
suisse2021
septembre 2021
Activité
Discussions
1
Réponses
1