Réponses
-
Merci!! pardon je n'avais pas du ta réponse (pas de notif). Merci pour ta réponse ;) En fait j'essaie de faire 4 séances d'aquabiking par semaine (pr le moment je m'y tiens), et une ou deux séances de cardio. Ah si si... lol j'ai encore 10-13 kg à perdre ;) Je suis à 80 pour 1m66... Effectivement je suis à 1330, mais quand…
-
Tout comme vous j'ai arrêté ww, après 30 kg perdus! Je me lasse du programme, je n'arrive plus à perdre depuis 1 an facile... c pour ca que je me suis lancée dans MFP il y a 10 jours. Bon courage !
-
Merci EZELIANE et CMATHY66 pour vos retours ! Alors non promis j'en ferai pas trop, mais le truc c'est que j'ai tellement stagné que je me dis qu'il y a qu'avec le sport que ca bougera. Je me vois pas baisser mon apport calorique.... (je suis à 1300 et quelques). L'aquabiking y'a pas de raison que je m'en dégoute car…
