Réponses
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Les yaourts style sojasun, un bon aliment vous pensez ?
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Mon mari, il y a un an de cela, a été diagnostiqué diabétique. Son taux était tellement haut que la diabétologue a voulu l hospitaliser. Après le rendez vous, où il a reçu tout un cours sur une alimentation équilibrée, le kit pour se piquer plusieurs fois par jour afin de vérifier son taux de sucre et une ordonnance avec 2…
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Merci pour cette réponse ! En plus, il ya pleins de choses que j aime dans cette liste, :)
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Bonjour à tous, je suis assez fan de yaourts.. Si on les enlève de notre alimentation, par quoi les remplacer vous, notamment pour l apport en calcium ?
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Coucou, je fait une petite stabilisation, bon je sais qu'après 3 kg de perdu..Mais j'ai une excuse ;) ! Non, en fait, je me suis faite opérer d'une varice vendredi alors c 'est mon mari qui fait les courses et certains repas. Alors, je me dirige vers les aliments sains mais ce n'est pas aussi précis que quand c'est moi qui…
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Salut lyne, Que de courage ! Bravo pour ces débuts et tout le monde est là pour te soutenir, a bientôt :)
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Salut à tous, je me suis aussi lancée dans cette bataille contre les kilos. Pour ma part, au moins 30 à faire disparaitre. Ca fait 2 semaines que j ai commencé et 2,7 kg de moins. Du mal à me mettre au sport mais il va falloir... Allez, on va y arriver !
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Bonjour à tous, ce matin + 400g... Je me basais sur les 1200 cal de MFP mais je crois que c est trop peu d'après ce que j ai lu sur le forum. N est ce pas Didier ? lol. Je vais partir sur 1500 cal.
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@nicolehperron , mon mari a aussi été diagnostiqué diabétique et après une perte de poids et une bonne alimentation, plus aucun médicament. Je te souhaite le même parcours.
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Merci à toutes les 2. J ai déjà fait un petit tour sur le forum et c'est vrai qu il y a des parcours très encourageants. D'ailleurs, je félicite tous ceux qui mènent depuis des mois ce combat contre tous ces kilos qui nous pèsent (c est le cas de le dire, lol).
