totorotonio Member

bon aujourd'hui j"en suis à 15 kg de perdu. je suis passé en dessous des 90. Je ferais bien une photo avant après mais je pense pas être un bon exemple.

Merci pour ton message. Si je sens que mon corps ne le supporte plus j'irai consulter mais là c'est moi qui supporte plus mon corps.

bon je n'ai pas perdu du poids assez vite aujourd'hui je suis à -14kg, j'ai atteint les 90 mais ça n'a pas suffit ma femme me quitte et j'ai deux enfants avec elle. Je pense continuer à perdre mon poids même si c'est dangereux. J'adore votre forum il me donne plein d'espoir...

merci pour ton lien c'est très intéressant!

merci à tous vous ne pouvez pas savoir combien vos messages me touchent je vais essayer de manger plus.

merci beaucoup pour vos messages, je suis allé voir mon médecin lundi dernier car pour moi aussi ma perte de poids est trop brutale. J'ai fait une prise de sang ou tout est ressorti nickel donc j'ai peut être un peu de chance de m'être pas encore trop bousillé. j'ai rajouté du beurre sur mes tartines ce matin mais je vois…

j'ai perdu en 20 jours mais pourtant je mange des fruits le matin avec des biscottes, une viande et des légumes le midi et des légume cru le soir. Je me suis permis aucun écart mais chaque jour ce que je rentre sur l'appli me mets au maximum 700 - 800 calories. Je vais au sport faire une heure de cardio tous les deux…