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Comment atteindre 1500 calories sainement ?
Salut, j'ai commencé sur l'application le 1 février, j'étais à 104 kg depuis maintenant pas mal de temps et j'ai enfin décidé de me bougé. J'ai 38 ans et j'ai l'impression d'en faire 60. Aujourd'hui j'ai perdu 12 kg, je sais tout le monde me dis que c'est trop j'arrive pas à atteindre les 1500 calories en mangeant ce que…
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Comment atteindre 1500 calories sainement ?
Salut, j'ai commencé sur l'application le 1 février, j'étais à 104 kg depuis maintenant pas mal de temps et j'ai enfin décidé de me bougé. J'ai 38 ans et j'ai l'impression d'en faire 60. Aujourd'hui j'ai perdu 12 kg, je sais tout le monde me dis que c'est trop j'arrive pas à atteindre les 1500 calories en mangeant ce que…
