Réponses
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> @JL37540 a dit : > vanesdavid73 a écrit: » > > Bonjour moi c'est Vanessa, je mesure 163 cm, je pèse 74,8 kg et je suis sans emploi donc pas très active je mon > te les 3 étages de chez moi au moins 4 fois par jour et j'essaie de faire des séances HIIT au moins 2 fois par semaine quand j'arrive à me motiver. Pouvez vous…
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Bonjour moi c'est Vanessa, je mesure 163 cm, je pèse 74,8 kg et je suis sans emploi donc pas très active je mon te les 3 étages de chez moi au moins 4 fois par jour et j'essaie de faire des séances HIIT au moins 2 fois par semaine quand j'arrive à me motiver. Pouvez vous me calculer les Calories dont j'ai besoin pour…
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Salut moi c'est Vanessa j'ai 40 ans je pèse 75 kg et mesure 163 cm et comme toi Sofia je vise les 65kg. J'ai déjà perdu 2kg en 10j avec le jeûne intermittent
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Salut je me suis inscrite hier après avoir suivi un jeûne intermittent et je suis de Savoie
