Au secours ! Augmentation des apports
Je sais pas trop comment gérer le tout. J’ai besoin de support et de vos expériences. J’ai déjà expliquée sur une autre conversation mon plan alimentaire, en bref mon nutritionniste me faisait manger 958cal/jour et une journée sur deux je coupait mes portions en deux pour faire un jeune intermittent ( environ 420cal/jour)…
