57 ans et en surpoids
Bonjour à tous et à toutes, Je viens depuis 3 jours de me remettre à la marche, je parcours la distance de 7 km avant le travail Pourquoi le matin : ma profession demande une position debout et presque statique.😖 Le soir inutile de me demander de marcher , j'ai mon compte ! J'ai un surpoids d'environ 14 kg Actuellement je…
