Running: cardio vs perte de poids
Bonjour, J'ai bien cherché sur internet mais, trouver tout et son contraire, je ne suis pas aidé. Voilà plusieurs mois que je me suis remis au sport, au début vélo elliptique, maintenant running sur les routes tortueuses du Cantal depuis 2 mois. Comme tout le monde, j'ai commencé doucement, j'ai perdu rapidement quelques…
