130 BPM au bout de 2 minutes ?
Bonjour, Voila j'ai recu un vélo elliptique, et d'après ce que j'ai pu lire a droite et a gauche, pour perdre du poids, je dois m'orienter vers 55% FCM. Alors pour résumer ma situation, je suis donc un homme très sédentaire de 31 ans, pesant 118 kilos pour 1M71, je dois donc perdre énormément de poids. Mais voila, quand je…
